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アカデミックスキル研究会

1月20日 TRG
活動のテーマは、『新年のできごとを、わかちあう』でした。ただ新年にあった事を話すだけでなく、その時の気持ちを含めて話をしていく。あと、いつもやっているのびのびリラックス体操は、動作法と言って、日常の姿勢対し、気持ちの持ち方を考え意識していく事だそうです。やはり姿勢は意識して正していかないと猫背の方が多いとの事でした。